"Dans la bienveillance du corps et la respiration, retrouvons des sensations subtiles, facilitant le lâcher prise pour créer une plénitude en conscience".

Envie de se découvrir en corps ? Allons au coeur de la source, retrouver notre élan et la joie de danser ...

Pas de connaissance de danse requise.

Cette pratique vise le mieux-être physique et mental et se base avant tout sur le plaisir du mouvement, et sur ses conséquences positives, lors d’un atelier, comme dans la vie de tous les jours. 

Le but est de nous permettre de prendre conscience des différentes parties de notre corps, de nos relations avec lui et surtout de sa force d'expression, libéré du mental. Chacun est libre d'exprimer dans le respect et capacités de son corps en privilégiant la respiration, le lâcher prise, la créativité et l'inspiration de l'instant présent. Cet atelier nous apprend à relâcher les peurs, les blocages et à retrouver confiance, équilibre, nous débarrasser des tensions et harmoniser notre corps/esprit.

"Quand le mouvement prend sa source dans nos sensations plus que dans nos pensées, dans notre instinct plus que dans nos intentions, dans notre liberté plus que dans nos habitudes, alors notre corps danse son art premier".

"Ton corps est la voix qui chante ce pour quoi il n’y a pas de mots, c'est l'instrument qui joue la musique de ton âme" Katisha

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